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居酒屋やコンビニで賢く食べるだけ！ カンタン医者いらずの「食の処方箋」。薬膳の考え方をベースに、肩こり、胃痛、頭痛、頻尿など３２の不調に効果を発揮する外食メニューを紹介。『日刊ゲンダイ』連載を加筆・再構成。
不調に効く食べ方/新書
165
円(税込)
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