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「脚」を鍛えると「脳」が若返る！ ボケを防ぐ運動・食事・習慣/単行本

作家 ： 石原結実
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この商品の詳細

出版社
秀和システム
出版社シリーズ
ISBN
4798046884
サイズ
単行本
発売年月日
2016年09月01日

この商品の紹介

ピンピンコロリを実現するには、脚を鍛えること！　脚の筋力をつけると、脳が若返る。長年、高齢者を診察してきた医師が、認知症の原因や症状について解説するとともに、脳を若々しく保つ運動・食事・生活習慣を紹介する。

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