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はじめての糖質制限食完全ガイド お腹いっぱい食べて体脂肪消滅！体がみるみる健康に！/単行本
この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- 主婦の友生活シリーズ
- ISBN
- 4074177059
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年08月01日
この商品の紹介
炭水化物（糖質）依存から抜け出して、やせ体質をつくる！ 「主食を抜く」「肉・魚のたんぱく質はたっぷりとる」など、糖質制限食の５つのルールを示し、それに沿ったメニューを紹介する。食品の糖質量リストも掲載。
はじめての糖質制限食完全ガイド お腹いっぱい食べて体脂肪消滅！体がみるみる健康に！/単行本
110
円(税込)
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