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痛みはうつぶせで治しなさい/単行本

作家 ： 舟波真一
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この商品の詳細

出版社
小学館
出版社シリーズ
ISBN
4093884808
サイズ
単行本
発売年月日
2016年08月01日

この商品の紹介

ふとんや床の上でうつぶせになり、ただ２分間ユラユラとお尻を動かすだけ。からだの痛みが徐々に消え去り、長持ちするからだを手に入れられる「うつぶせユラユラ」のやり方を、うつぶせができない場合の方法と併せて紹介。

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470 円(税込)

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