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宮坂式大人の眠り体操/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社エディトリアル
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4907514396
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年07月01日
この商品の紹介
ぐっすり眠れてすっきり目覚める、質のよい睡眠の秘訣は、カラダの緊張をほぐすこと！ こころとカラダの不調を解消する２０の快眠体操を、写真とともに紹介します。
宮坂式大人の眠り体操/単行本
165
円(税込)
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