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幸せになる！心に効く処方箋/単行本
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セロトニンとオキシトシンの２つの脳内ホルモンがもたらす幸せは、私たちの心を永続的に満たしてくれます。日光浴、おうちヨガ、グルーミングなど、セロトニンとオキシトシンの高め方を紹介します。チェック欄、塗り絵あり。
幸せになる！心に効く処方箋/単行本
165
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