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ほとんどの腰痛に「安静」は百害あって一利なし！ 長引く腰痛の引き金となる脳のメカニズムを解説し、シンプルな腰痛の治療・予防法「これだけ体操」、ストレス対処療法を紹介。命にかかわる腰痛の原因にも触れる。
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腰痛は「動かして」治しなさい/新書
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