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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- 講談社の実用BOOK
- ISBN
- 4062998512
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年06月01日
この商品の紹介
甘いものがやめられない、ごはんが大好きというごく普通の日本人に向けて、毎日何を、どのように食べれば体が若返るのかを実践的にアドバイスする。３０日間実践したモニター８人の成果、Ｑ＆Ａも掲載。
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オーガスト流30日で体が10歳若返る食事/単行本
165
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