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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4074164561
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年07月01日
この商品の紹介
ペンタゴンやＮＡＳＡも能力開発に採用する古代ヨガ「呼吸法」、スティーブ・ジョブズも実践した「冥想」…。呼吸とメンタルは表裏一体！ 呼吸を変えメンタルを強め、人生を勝ちに行くための「長息法」を解説する。
できる男のメンタルコンディショニング/単行本
220
円(税込)
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