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マラソン完全攻略サブ3・サブ3．15達成トレーニング/単行本

作家 ： 伊藤嗣朗
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この商品の詳細

出版社
ベースボール・マガジン社
出版社シリーズ
ISBN
4583109206
サイズ
単行本
発売年月日
2016年05月01日

この商品の紹介

サブ３、サブ３．１５を目指すランナーのために、７月から１１月までの５ケ月間で結果を出す練習法を詳細に紹介する。練習事例も掲載。目標と結果を書き込めるカレンダー付き。

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