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真向法体操/単行本

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この商品の詳細

出版社
毎日新聞出版
出版社シリーズ
ISBN
4620323794
サイズ
単行本
発売年月日
2016年04月01日

この商品の紹介

腰痛、肩こりに効き、老化を防ぐ驚異の健康法とは？　１回３分、４つの基本動作で体をほぐすだけ！　道具は不要、畳１枚分の広さがあればいつでもできる「真向法体操」をイラストとともに紹介する。

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