この商品の詳細
- 出版社
- 金剛出版
- 出版社シリーズ
- Challenge the CBT
- ISBN
- 4772414807
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年04月01日
この商品の紹介
躁体験＋うつ体験を振り返るワークや「症状チェックシート」で認知行動療法を実践しながら、双極性障害と上手につきあうためのセルフヘルプガイド。気分の波に左右されない生活リズムを手に入れるためのコツやヒントが満載。
双極性障害のための認知行動療法ポケットガイド/単行本
1,370
円(税込)
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