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糖質オフと栄養の科学/単行本

作家 ： 斎藤糧三
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この商品の詳細

出版社
新星出版社
出版社シリーズ
ISBN
4405093164
サイズ
単行本
発売年月日
2016年04月01日

この商品の紹介

糖質オフをすると何がよいのか、どうすれば失敗なくできるのか。きちんと理解することで、ダイエット効果、健康効果は確実にアップする。糖質オフの“正解”を栄養学にもとづいて解説。効果を上げる食事法、メニューも紹介。

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