この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4583109640
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年04月01日
この商品の紹介
プロアスリートのコンディショニングコーチが実際に実践してきた、本当に効果のあるアンチエイジング法を解説。家でできる筋トレ、美顔トレーニング、食材の選び方、ライフスタイルなどを紹介する。書き込み式結果表付き。
30超えたら女も男もアンチエイジング/単行本
330
円(税込)
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