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怒らない禅の作法/文庫
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イライラする、ムカつく、許せない…。その怒りを手放せば、あなたは変わり始めます。「怒らないこと」はなぜ難しいのかを説明し、怒りから自由になるための作法をわかりやすく伝えます。役立つケーススタディも収録。
怒らない禅の作法/文庫
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