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この商品の詳細
- 出版社
- 朝日新聞出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4022513151
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年02月01日
この商品の紹介
いつも何かしら不安なのは、自己評価が厳しすぎるから。元自衛隊メンタル教官が「不安癖」から脱して日々を過ごすための方法を伝授。毎日の振り返り習慣だけで、自信のある人に変われます。
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自信がある人に変わるたった1つの方法/単行本
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