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大丈夫！何とかなります 物忘れは改善できる カラダとアタマが冴える、健脳生活のコツ/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4074151493
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2016年02月01日
この商品の紹介
アタマもカラダも使わないと脳が働かなくなり、軽度認知障害が起こります。脳を刺激し活性化する、朝・昼・晩の生活術や、脳を若く保つための健康動作を紹介します。脳のアンチエイジングに役立つドリルも掲載。
大丈夫！何とかなります 物忘れは改善できる カラダとアタマが冴える、健脳生活のコツ/新書
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