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老いない美人/単行本

作家 ： 清水一郎（1952～）
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この商品の詳細

出版社
西村書店
出版社シリーズ
ISBN
4890137398
サイズ
単行本
発売年月日
2016年02月01日

この商品の紹介

１日１杯の味噌汁、ながらスクワット、ゆる断食…。健康美人は朝つくられ、昼磨かれ、夜できあがる！　閉経を迎え、女性ホルモンのエストロゲンがたとえ減少し始めても、美しく元気でいられるための生活習慣を紹介します。

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