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ココナッツオイルの主成分「中鎖脂肪酸」100%のMCTオイルが体脂肪を燃やす!ケトン体質になって一生太らない体を手に入れる!
目次 :第1章 スイーツ、パスタ、パン、ごはん…。やせられない原因は糖質中毒にあり!;第2章 糖質中毒から抜け出せば、やせやすい体は手に入る;第3章 ケトン体質を目指す!「MCTオイルダイエット」の基本ルール;第4章 3日間、2週間、1カ月間―3つの期間で選ぶ実践プログラム;第5章 停滞期、肌荒れ、リバウンド…。ダイエットで失敗しないための8つのポイント;第6章 体質が変われば、一生太らない体をキープできる
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