この商品の詳細
- 出版社
- マイナビ出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4839957148
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年10月01日
この商品の紹介
痛みやこりの発生源＝トリガーポイントは筋肉ではなく、からだ中のあらゆる組織を包みつないでいる薄い膜、「筋膜」にできる。不調の原因ポイントを探し出してリリース（解放）するテクニック、筋膜リリースを写真で解説する。
痛みとこりがラクになる1日1分筋膜リリース/単行本
330
円(税込)
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