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新楽MFストレッチ術 簡単 楽に 変わる/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 牧歌舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4434210280
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年10月01日
この商品の紹介
難しい型にとらわれやすい従来型のストレッチがキツかったり、おっくうだったりする人に向けたストレッチの本。「猫背対策分解ストレッチ」や「首斜め四方曲げ」など、「新楽ＭＦストレッチ術」の手法を詳細に紹介する。
新楽MFストレッチ術 簡単 楽に 変わる/単行本
630
円(税込)
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