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確実に速くなるランニングの科学/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 池田書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4262166322
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年10月01日
この商品の紹介
ランニングに必要なスポーツ解剖学・生理学・力学をまとめ、科学に基づいた正しい走り方を紹介。栄養素の基礎知識、休養のとり方、故障したときの対処法、レース対策もまとめる。
確実に速くなるランニングの科学/単行本
330
円(税込)
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