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腸内環境を整えてやせるだけでなく、体の内側から美しくなる“豆乳ヨーグルト生活”をはじめよう！ 豆乳と玄米をはじめとする身近なものを合わせて作る豆乳ヨーグルトの作り方や食べ方、おいしく食べるレシピ等を紹介します。
やせる！豆乳ヨーグルト1カ月実践レビュー/単行本
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