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マラソン能力別上達法/単行本

作家 ： 伊藤嗣朗
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この商品の詳細

出版社
ベースボール・マガジン社
出版社シリーズ
ISBN
4583109145
サイズ
単行本
発売年月日
2015年09月01日

この商品の紹介

市民ランナー指導で数々の実績を挙げ、「国際マラソン出場請負人」の異名をとる著者が、サブ３・５、サブ４、サブ４・５のレベル別に、年間を通したマラソンのトレーニングメニューを紹介する。

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