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悩まない練習/単行本

作家 ： 枡野俊明
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この商品の詳細

出版社
海竜社
出版社シリーズ
ISBN
4759314458
サイズ
単行本
発売年月日
2015年09月01日

この商品の紹介

気にしなければ、悩みはスーッと消える。「不安」「評価」が平気になる練習、「失敗」「後悔」を引きずらない練習、「損得」「白黒」で動かない練習、など、禅的思考を用いた心の整え方を紹介します。

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