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4スタンス理論自重トレーニング/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 新星出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4405086845
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年07月01日
この商品の紹介
特性にあった身体操作をすれば、最大限の効果が出る！ 人間のカラダの使い方は４つのタイプに分かれるという、「４スタンス理論」をとりいれた自重トレーニングの方法を、写真を用いてわかりやすく紹介する。
4スタンス理論自重トレーニング/単行本
710
円(税込)
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