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Dr．奥井式原始人ダイエット/単行本

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この商品の詳細

出版社
ベースボール・マガジン社
出版社シリーズ
ISBN
4583108698
サイズ
単行本
発売年月日
2015年06月01日

この商品の紹介

旧石器時代の野草と野生動物を中心とした食生活を真似ることをコンセプトとする原始人（パレオ）ダイエット。その食事、生活について、Ｄｒ．奥井が医学的にわかりやすく解説する。レシピも掲載。

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