空気でも太るお年頃の私が１５ｋｇ痩せるまでの通販ならネットオフ！

産後太りから始まる、妙齢女性の「脂肪」との戦い。子育てと仕事に追われて体重計に乗ることを後回しにしていたら…あっさり自分史上最高体重を更新していた!これが人生最後のダイエットと腹を決め、家族や友人たちの誘惑を振り払い、代謝の落ちまくった体を抱えて踊った!歩いた!摂食した!4ヶ月に渡るダイエット生活の末、標準体重の快適さと健康を取り戻した一部始終を、コミックエッセイでお送りします。

目次 ：プロローグ 人生最後のダイエットを決意!;とりあえず1キロ減らしたい!;過去成功したダイエット法をおさらい;50代は…、ロケットスタートダイエット!;筋肉を味方につける!;1食400カロリー×2食の日々;お米とあんこの甘い誘惑;1日だけの暴挙で、ストレス発散!;2カ月め 糖質解禁!;目標は、小さく設定〔ほか〕

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