この商品の詳細
- 出版社
- 高橋書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4471408114
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年05月01日
この商品の紹介
痛み＆不調に効く、かんたんストレッチを伝授。自分の体をメンテナンスできる「不調お直しリンパ体操」と、運動機能が衰えた人の筋肉が落ちるのを防ぐために２人で行う「お手伝いストレッチ」のやり方を、写真で紹介します。
らくらくリンパ体操 100歳まで動けるからだになる/単行本
110
円(税込)
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