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この商品の詳細
- 出版社
- 新講社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4860815271
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年04月01日
この商品の紹介
走ることがアンチエイジングになる！ 身体のメカニズムから考え、走ることを生活に上手に取り入れていくことがいかにアンチエイジングのために大切かを説明し、無理なくフルマラソンを完走する方法を体験も交えて紹介する。
現役マラソン医師の走るとなぜいいか？/単行本
165
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