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はじめてのジョギング＆ウォーキング 身近な運動で元気なカラダづくり/単行本
この商品の詳細
- 出版社
- 三恵社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4864873673
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年03月01日
この商品の紹介
音楽を聴きながら行うジョギングやウォーキングは「とっても手軽」で「かっこ良く」「たのしい」ものです。ｉＰｏｄとナイキのスポーツキットを使ったジョギング＆ウォーキングの方法を紹介します。
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