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「テンパらない」技術/単行本

作家 ： 西多昌規
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この商品の詳細

出版社
PHP研究所
出版社シリーズ
ISBN
4569823898
サイズ
単行本
発売年月日
2015年03月01日

この商品の紹介

心に余裕のない人＝テンパっている人が急増している。テンパらないための生活習慣＆人間関係術から、テンパってしまったときの応急処置＆反省法まで、脳科学・精神医学・心理学の最新知識に基づいてわかりやすく図解する。

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165 円(税込)

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