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首の「位置」を正せばカラダは必ず楽になる！/新書

作家 ： 曽我武史
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この商品の詳細

出版社
セブン＆アイ出版
出版社シリーズ
ISBN
4860086541
サイズ
新書
発売年月日
2015年03月01日

この商品の紹介

その頭痛・腰痛・肩こり・しびれ、もしかしたら「首」が原因かも！？　首の正しい位置や正しい姿勢、首の位置が悪いことで起きる症状等を解説し、「正しい首の位置」を意識したストレッチ＆エクササイズを紹介する。

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