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この商品の詳細
- 出版社
- フォレスト出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4894516571
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年02月01日
この商品の紹介
一流の人は「朝１分の習慣」でストレスを消し、ハイパフォーマンスを実現する。心を消耗してしまった人々と日々向き合う精神科医が、医学的根拠に基づいた「生活習慣を変えてストレスを克服する」方法を解説。
ストレスが消える朝1分の習慣/単行本
165
円(税込)
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