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生きるのがラクになる椅子坐禅/単行本

作家 ： 枡野俊明
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この商品の詳細

出版社
小学館
出版社シリーズ
ISBN
4093883986
サイズ
単行本
発売年月日
2015年01月01日

この商品の紹介

悩みや、そこから生まれるつらさ、苦しさを解決するヒントは坐禅のなかにある。足を組まず、椅子に腰かけたままおこなう「椅子坐禅」と、３０分の「禅的朝活」を紹介します。

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330 円(税込)

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