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くるみ健康レシピ/単行本

作家 ： 井上浩義
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この商品の詳細

出版社
河出書房新社
出版社シリーズ
ISBN
4309284972
サイズ
単行本
発売年月日
2014年12月01日

この商品の紹介

血管を若返らせるオメガ３脂肪酸やビタミンなどの栄養素がぎっしり詰まったくるみは、実はどんな食材とも相性抜群。ふりかけ、あえもの、おかずなど、くるみを日常的に摂るための、簡単でおいしいレシピを紹介します。

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