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ダイエット専門医の一生太らない食べ方/単行本

作家 ： 佐藤桂子（1956～）
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この商品の詳細

出版社
宝島社
出版社シリーズ
TJ MOOK
ISBN
4800235053
サイズ
単行本
発売年月日
2015年01月01日

この商品の紹介

同じカロリーをとっていても、やせていく人とやせない人がいます。脂肪を燃やす栄養素が自然にとれる食べ方と、１週間の朝・昼・夕レシピ、外食をするときの食べ方を紹介します。

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