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美人をつくるウォータースチームレシピ/単行本
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材料を切って少量の水と塩で蒸し煮するだけ。野菜が甘くおいしくなる、心もからだも美しくなる秘密のレシピを、栄養学の観点から解説しながら紹介します。美人になる食べ方や生活習慣、旬の野菜カレンダーも掲載。
美人をつくるウォータースチームレシピ/単行本
275
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