この商品の詳細
- 出版社
- 滋慶出版／土屋書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4806914624
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年12月01日
この商品の紹介
一生歩ける“健康な体”を手に入れよう！ どんな人でも簡単に実践できる負荷の軽い筋肉運動を写真で解説。日常動作に即した動作別運動と、特定の部位を直接的にサポートする部位別サポートメニューを収録。
らくらく運動で健康長寿/単行本
470
円(税込)
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