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血液型ダイエット/単行本

作家 ： 中島文保
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この商品の詳細

出版社
河出書房新社
出版社シリーズ
ISBN
4309275406
サイズ
単行本
発売年月日
2014年11月01日

この商品の紹介

自分の血液型に合った食生活やエクササイズを心がければ、体が勝手に変わっていく！　血液型ごとに食のガイドライン、積極的に食べたい食材、少し控えるべき食材、ベストな朝食・昼食・夕食、スポーツなどを紹介する。

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