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【DVD付】カラダを整えるやさしいヨガプログラム/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 朝日新聞出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4023330078
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年11月01日
この商品の紹介
ヨガの基本と目的別プログラムを紹介するヨガ入門書。呼吸法、集中の仕方、美しいポージング、ＮＧポーズなどを、豊富な写真で丁寧に解説する。動作を確認できるＤＶＤ付き。
【DVD付】カラダを整えるやさしいヨガプログラム/単行本
165
円(税込)
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