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一生疲れないカラダを作る人体メソッド 「立つ」「座る」「歩く」の正しい動作でカラダは変わる！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 日本文芸社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4537212013
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年11月01日
この商品の紹介
疲れが出た、腰が張った、肩が痛いというのは、「普通」ではない状態です。普通＝健康を手に入れるためのカラダの動かし方、トレーニングを、写真で紹介します。
一生疲れないカラダを作る人体メソッド 「立つ」「座る」「歩く」の正しい動作でカラダは変わる！/単行本
165
円(税込)
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