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太らない体をつくる下半身の自宅トレ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 日本文芸社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4537212143
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年10月01日
この商品の紹介
ヒトのカラダの下半身に集中している大きな筋肉が衰えると、やせにくく、疲れやすくなります。自宅でいつでも手軽に、レベルに合わせてできる筋力トレーニングとストレッチを、オールカラーの写真でわかりやすく解説。
太らない体をつくる下半身の自宅トレ/単行本
165
円(税込)
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