この商品の詳細
- 出版社
- 繊研新聞社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4881243046
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年07月01日
この商品の紹介
「一つの競技に専念すれば専門性は磨かれる」という考えに異を唱え、多様なトレーニングや経験を積む“クロストレーニング”でより専門性は高まると説く著者が、身体と心のバランス良い発達のためのトレーニングを解説する。
クロストレーニングのススメ 身体と心の適応力を磨く/単行本
165
円(税込)
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