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おからスーパーレシピ やせ体質にラクラク変化!/単行本
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おからは和洋中どんな料理にも合う上に、低カロリー、低糖質、低コストという魅力的な食材。朝食からおべんとう、スイーツまでカンタン調理で、たくさん食べてもヘルシーなおいしいおから料理のレシピを紹介します。〈平綴じ〉
おからスーパーレシピ やせ体質にラクラク変化!/単行本
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