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リアライン・トレーニング 関節のゆがみ・骨の配列を整える最新理論 体幹・股関節編/単行本

作家 ： 蒲田和芳
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この商品の詳細

出版社
講談社
出版社シリーズ
ISBN
4062806589
サイズ
単行本
発売年月日
2014年07月01日

この商品の紹介

「関節のアライメント」を整えることを最優先とした最新トレーニング理論を紹介。さらに各論として、理想的な体幹・股関節のアライメントと運動を構築するための具体的な評価とトレーニングについて述べる。

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