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ケリー・マクゴニガルの痛みを癒すヨーガ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ガイアブックス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4882829034
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年07月01日
この商品の紹介
スタンフォード大学で教鞭をとる著者が、伝統的なヨーガの効果を科学的な視点から解説。痛みに苦しむ人に向けて、呼吸法、リラックス法、運動、瞑想といった、痛みを和らげるヨーガを紹介する。書き込み欄あり。
ケリー・マクゴニガルの痛みを癒すヨーガ/単行本
550
円(税込)
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