この商品の詳細
- 出版社
- 大和書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4479392613
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年07月01日
この商品の紹介
体を引き締め、やせるだけではなく、筋肉のバランスを正して骨格も整えるスキップウォーキング。１カ月かけて全身を引き締めるコース、２週間で効果を上げるコース、部分やせコースの３つの基本コースを紹介する。
1週間で下半身が変わる！スキップウォーキング/単行本
330
円(税込)
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