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お腹を凹ませるダイエットドローインの基本はもちろん、１週間で実践できる「下腹すっきり」と「美くびれをつくる」の２大お腹やせコースを紹介します。切り取って使う「壁貼りチェック表」付き。
植森式大人のお腹やせ1週間ダイエットドローイン/単行本
165
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