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この商品の詳細
- 出版社
- 池田書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4262161310
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年06月01日
この商品の紹介
１日３分で体質改善！ 疲労、メタボ、肩こり、腰痛、冷え症などに効果的な、誰でも手軽にできる「体幹体操」を写真で解説します。体幹をもっとうまく使っていくための部位別体幹トレ、不調に効く体幹トレも掲載。
太らない！疲れない！みんなの体幹体操/単行本
165
円(税込)
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